SchlafGut-Blog
Schluss mit schlaflosen Nächten: Der SchlafGut-Blog für Menschen mit Autismus
Was kann man tagsüber für einen erholsamen Nachtschlaf tun? Wie lernen Kinder, selbstständig einzuschlafen? Sind Schlafstörungen und autistische Symptome in der Pubertät besonders stark? Um diese und viele weitere Fragen und Themenbereiche dreht sich unser SchlafGut-Blog. Sie erhalten immer wieder neue spannende Informationen, Tipps und Ratschläge rund um Autismus-Spektrum-Störungen, Schlaf und Autismus im Kindes- und Jugendalter. Schauen Sie am besten regelmäßig vorbei.
Der SchlafGut-Blog
Autismus auf YouTube: Wie nehmen Menschen Autismus wahr?
Soziale Medien beeinflussen nicht nur, wie wir mit unseren Mitmenschen interagieren, sondern auch, wie wir unsere Umwelt wahrnehmen. Auf Social-Media-Plattformen werden Meinungen nicht bloß wiedergegeben, sondern [...]
Der Weg in Kindergarten und Schule
In den vergangenen Jahren hat sich viel getan: Heute gibt es überwiegend Kinderkrippen, Kindergärten und Schulen mit Inklusion. Hier verbringen Kinder mit und ohne Beeinträchtigungen und [...]
Selbständiges Einschlafen hilft Ihrem Kind
Kinder und Erwachsene wachen jede Nacht von Natur aus mehrmals auf; das ist ganz normal. Jedes Mal, wenn wir aufwachen, überprüfen wir kurz unsere Umgebung und [...]
Autismus: Schlafhygiene für Teenager
Das Teenageralter ist eine Zeit der Veränderung – und in aller Regel ändert sich auch das Schlafverhalten. In der Pubertät sind Jugendliche sehr mit sich selbst [...]
Hilfe bei Wahrnehmungsbesonderheiten
So können Sie bei Besonderheiten in der Wahrnehmung helfen Menschen mit Autismus leiden häufig an Besonderheiten im Bereich der Wahrnehmung, z. B. ist die Lautstärke [...]
Alltagstipps für einen geruhsamen Schlaf
Halten Sie sich an einen regelmäßigen Zeitplan Bestimmen Sie eine feste Schlafenszeit. Ihr Kind sollte möglichst an sieben Tagen der Woche zur gleichen Zeit aufstehen [...]
Studien zur Wirksamkeit von Melatonin bei autistischen Kindern und Jugendlichen mit Schlafstörungen
Die Wirkung kindgerechter Melatonin-Retard-Tabletten wurde in einer aktuellen Doppelblindstudie mit 125 autistischen Kindern und Jugendlichen mit Schlafstörungen in 24 Zentren in den USA und Europa untersucht. [...]
Gute-Nacht-Geschichte: Zauberblumen
– Von Lilly H. aus Grünenbach – Ich heiße Lilly H. und bin 14 Jahre alt. Diese Geschichte habe ich mit meinem Buchstaben/Farbtafel und mit Hilfe meiner [...]
Gute-Nacht-Geschichte: Lenas magische Reise ins Feenland
– Von Matilda T. und Papa aus Leipzig – Es war spät an einem warmen Sommerabend. Am dunklen Nachthimmel leuchtete bereits majestätisch der Mond und die Sterne [...]
Gute-Nacht-Geschichte: Eine Reise mit der Eisenbahn
– Von Familie M. aus Leipzig – Drei Jungs (gute Freunde waren sie) fuhren gerne mit der Eisenbahn. Eines Tages beschlossen sie, eine Reise zu unternehmen. Sie [...]
Gute-Nacht-Geschichte: Molly, der Welpe
– Von Maria Teresa P. aus Mannheim – Es war einmal ein wundervoller kleiner Junge. Er war etwas ganz Besonderes. Der Junge hieß Angelo. Das bedeutet Engel. [...]
Gute-Nacht-Geschichte: Tucko, der Autotransporter
– Von Anne K. aus Löbau – Tucko, der Autotransporter, startet frühmorgens in den Tag. Er öffnet die Rolltore seiner Garage – wie das scheppert! Dann fährt [...]